2013年10月31日木曜日

第1回愉快快活クラスを実施しました!

 

       沢山の方のご参加有難うございます!



   歌声とどう違うの? 



歌声は沢山の歌を皆さんで歌いますが、愉快快活クラスでは、歌うことは勿論、

音楽に合わせ体操をしたり、歌も2曲ほど、皆さんと学べるものになっています。

   健康維持や脳の活性化・ゆるやかな音楽向上を目指しています。


  歌うための呼吸法・体をほぐし、音楽に合わせ心地よさを感じながらいきます。    

      音楽の持つ効果を使い、オリジナル自作曲を使います。
     
   

  音楽を使うことにより、よりそれぞれの部位を意識して動かしていました。



表情筋の体操もただ動かせのではなく、お話しに、表情筋体操を

入れ音楽にのせて、表情筋を動かしました。はじめてのことで、最初は緊張も

ありましたが、後半は大げさくらいに、よく動かして頂き、表情も気持ちよさが、

みえました。色々な体操を取り扱った結果、声の出方も、いつもより良く

、響いていました。


写真を撮り忘れてしまいましたが、次回は是非また様子をご案内します。

 次回は・・2013年11月30(土曜)

調布市大町ふれあいの家  10:20ー11:40分

                是非一度ご参加お待ちしています。